スペシャルイベント

スペシャルイベント

Duncan Wong WS
Sup 体験会
YuyaSarashina WS




こんにちは。
南海岸和田駅近くの
ヨガスタジオTIARAで行われる、
更科有哉先生のワークショップ詳細が決まりました。
@yuya67

5月10日(金)
20:00〜21:40

『 ASHTANGA Yoga ・ Full Primary Research 』 100min
( 初めての方から中級者まで )

[少人数スペシャルクラス 5000円]

・Primary Seriesから、 胸を開くための後屈 up dog の実践。

・jump throughのための jump の実践。

・jump through & jump back

・いくつかの、シッティングポーズ&フルプライマリーの山場である
ポーズを講師のデモンストレーションを見ながら、実践してみる。

アシュタンガヨガの座位のポーズやプライマリーシリーズの難関となるポーズを、
呼吸を通し、体の声を感じながら進めていきましょう。ハーフプライマリー、
フルプライマリーまでを練習していく実践者に、有意義なclassです。

5月11日(土)
10:00〜11:30

「 Morning Sun Salutation 」90min

[オールレベルOK 4500円]

YOGAの基本である、太陽礼拝の流れを正しい方法で練習してみましょう。

Ashtanga Yogaの呼吸法 である
"Free Breathing"と、
視点を定め集中する"Drishti"を学び、
呼吸と動き合わせながら
Vinyasa( 呼吸と動きの同調 )してみよう。

動きと呼吸が調和した時の
感覚をつかんでみましょう。

前屈・腕立て伏せ・身体を後ろに反らす動きと
全身を伸ばすポーズに挑戦し、
太陽に敬意を払いながら太陽礼拝を実践しよう。

12:00〜12:30

コールドプレスジュースとマクロビクッキー
軽食を取りながら、更科先生のお話を聞いたりするお時間を設けました。
[2800円]

13:00〜14:40
「 Sarashina Vinyasa 」100min

[オールレベルOK 4500円]

・basicな太陽礼拝からおもしろいvinyasa、
色々なasanaにチャレンジしていただくclassです。

・arm balance & backbend & twist をふんだんに織り交ぜた内容です。

・Hatha Vinyasaのclassだからできる自由なシークエンスを楽しみましょう。

・Relax シークエンス。

<<<開催場所>>>
5月10日 金曜日
ヨガスタジオ ティアラ

5月11日 土曜日
岸和田浪切ホール 4階 特別会議室
無料駐車場付き

両日とも、最寄り駅は南海線岸和田駅になります。

予約は3月10日より開始です
<<<予約/お問い合わせ>>>
TEL:072-422-1245
MAIL:info@beauty-tiara.com
若しくはインスタグラムの
ダイレクトメッセージへご連絡下さい。










10周年記念キャンペーン
2016年12月末まで限定無料レッスンクラス

土曜日12時半からヨギックアーツ
日曜日11時半から骨盤調整スイングUP
クラスが無料でご受講可能です

但し今現在チケットお持ちの会員様に限らせていただいております




「美姿勢ヨガ」

毎週火曜日20:00〜60分

西村先生

太陽礼拝と体側を伸ばすポーズやツイストで胸を開いていき、深い呼吸が出来るようになります
さらに背骨を柔軟にし、神経系を健やかに保ちます

インストラクター
西村 尚美




3DLayer

最新テクニックで劇的にボリュームアップ!!
軽さ、触り心地、付け心地は、今まで味わったことのない「最高の間隔」
プラチナセーブルの3Dレイヤーはさらに柔らかく
羽のように艶やかに、美しくボリュームアップします。

ボリュームアイラッシュはこんな方におすすめ
セールスポイント
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  • 少ない地まつげでも劇的ボリューム
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  • 軽くてやわらかいから負担がかからない
  • 細くてやわらかいため持続性UP
こんな方におすすめ
  • まつげが弱った
  • 量が少なく細い
  • 濃く見せたいがボリュームが出せない
  • よりボリュームを出したい
  • 密集させたい
  • アイライン効果でさらに目力が欲しい
  • シングルやこれまでのボリュームでは物足りない




『ウェイブYOGA』
日曜日 11:30〜12:30
akemi先生

女性らしい身体のラインをイメージすると
波のようなカーブが浮かぶのではないでしょうか?

身体にも、波のような動きをゆっくり伝えながらポーズに入ります。 波の動きが普段眠っているところを働かせることで自然と代謝が上がり、身体を理想のラインに近づけていきます。

足首やウェスト、デコルテ、気になるところにくびれを♪


ダンカン・ウォン・ヨガリトリート in 高野山

ヨギックアーツの創始者「マスターダンカン」と聖地「高野山」の静謐な空気の中で、 ヨガや森林セラピーで身体を癒やし、歴史ある宿坊「一乗院」では美味しい精進料理、 瞑想や勤行で身体の中からデトックスし日常を遠く離れ心身共にリラックスする2日間












2月からのソフトジェルネイルキャンペーン¥5,800

7パターンの中から
お好きなデザインをお選び頂けます!

カラー変更可能なので
先取り春ネイルいかがですか?

¥5800

3月末迄のキャンペーンです

machi Yoga

毎日のアンバランスを感じたら、Let's yoga!
Yoga は心とカラダを結ぶもの。
離れ離れと感じたら、自分をトリートメント

内容
心とカラダを繋ぎ、大地を感じながら、バランスを取り戻す。
初心者の方もご安心でご参加頂けます

LESSON 11/02 14:30-16:00 [02T3] 一般クラス

STUDIO Natural Beauty Complex TIARA


Yogic Arts (YA)

ヨギックアーツとはダンカン・ウォン氏が考案した、ヨガシステムでマドンナやスティングをはじめ世界中で支持されて います。

身体と呼吸をシンクロさせ連続的に動く"ヴィンヤサヨガ"をベースに、武道やタイマッサージの要素を組み合わせた新 しいヨガシステムで、

運動量が多くシェイプアップ効果も高いヨガですが、入念なウォームアップから始まるので、初心者の方でも楽しんで頂 けます。

ヨギックアーツ公式サイト

11月 4日(月)10:30〜75分
11月13日(水)20:30〜75分
11月27日(水)20:30〜75分
講師:Kaetsu Yuichi


ジャイロキネシス 相川講師
10月9日(水)20:00〜
10月17日(木)10:30〜
詳細は →こちら

4月14日(日)13:00〜13:30
  「美とART・LOVE BODYをキープ」
(美のBODYをキープするには?・・・)

くびれ、背中のラインにBODY JEWELRYアートを施し、
BODYメイクに効果的なポーズをアドバイス。
美しくなるためには、BODYを魅せる。
魅せるために、美しくなる・・・・・・。

講師 奥田由香 辻川容子 嘉悦由利子
会場 阪急祝祭広場 参加無料です。

スペシャルイベント
2月27日 19:00〜久保先生(アロヒラニ)フラダンス
残りわずかです。ご予約お待ちしておます。

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【今までに開催したスペシャルイベント】
2011/12/25日 13:30〜 75分 ピラティスヨガスペシャルイベント! X'mas Song でピラティスヨガ 2010/11/26金 18:30〜 ヴィンヤサヨガ スパインエクササイズ
2010/04/27火 20:00〜 スパインエクササイズ
2009/09/ 火 18:30〜 骨盤エクササイズ
2009/08/ 火 18:30〜 骨盤エクササイズ
2009/07/07火 20:00〜 陰ヨガ
2009/07/03金 10:30〜 マナフラフットセラピー
2009/07/ 火 18:30〜 骨盤エクササイズ
2009/06/ 火 18:30〜 骨盤エクササイズ
2009/05/ 火 18:30〜 骨盤エクササイズ
2009/04/ 火 18:30〜 骨盤エクササイズ
2009/02/17火 18:30〜 骨盤エクササイズ
2008/09/12金 19:00〜 ビューティーヨガ
2008/09/10水 18:30〜 整体ヨガ
2008/07/25水 20:00〜 夏に向けて引き締めBODYを手に入れよう
2008/06/25水 20:00〜 夏に向けて引き締めBODYを手に入れよう
2008/04/16水 10:30〜 ベリーダンス
2008/04/01火 17:30 英語でヨガ
2008/03/27木 15:00〜 ちびボールで引き締めエクササイズ